Voici les enregistrements sonores de l’atelier du 6 avril.
A écouter directement sur le site, ou à télécharger (en cliquant sur les 3 petits points verticaux à droite de l’icône du haut parleur) afin de pratiquer avec votre téléphone (en mode avion pour ne pas être dérangée!) ou avec n’importe quel lecteur MP3…
Je vous invite à pratiquer autant que de besoin afin de vous relier à l’espace de paix qui est en vous.
Célébrer son corps
S’accorder quelques minutes pour célébrer son corps, en lui témoignant amour et gratitude.
Ce petit enregistrement pourra peut-être vous inspirer afin que vous trouviez votre propre façon de rendre hommage à votre corps, avec vos mots, avec vos intentions ...
Vous pouvez écouter cette séance en position allongée, assise, debout, et même en marchant …
Yoga Nidra
Répondre avec confiance à l’invitation de la Vie
S’accorder à l’univers pour une vie harmonieuse
Ne pas lutter, mais accompagner le mouvement de la vie avec confiance
Se laisser imprégner par la confiance afin de mieux répondre à l’invitation de la Vie (aller là où la vie invite à aller)
