Cours à domicile de Hatha Yoga et Yoga Nidra
Séance à domicile de Yoga pré & post-natal
Yoga thérapeutique hormonal pour les femmes
Ateliers pour enfants
Patricia Bousquet vous propose des cours de yoga sur-mesure à Hyères et alentours
-– Cours individuels adaptés (jeunes ou moins jeunes – souples ou moins souples – personnes en situation de handicap) -–
Professeure diplômée (École Française de Yoga)
Membre titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Formée au yoga prénatal et post-natal par L’institut De Gasquet
Certifiée par Dinah Rodrigues pour l’enseignement du yoga thérapeutique des hormones pour les femmes.
Des cours de yoga et des ateliers pour tous
- Des cours particuliers à la demande. Ces séances permettent à des personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques de pratiquer en confiance et bénéficier ainsi des bienfaits du yoga.
- Des cours en entreprise : organisés par le CE ou non, ils permettent aux salariés de bénéficier d’une pause pour respirer, dénouer les tensions physiques, et contribuent à l’amélioration des conditions de travail…
- Des cours dédiés aux femmes:
- liés à la maternité (yoga prénatal et post-natal) à domicile
- et des formations pour pallier aux déséquilibres hormonaux (en particulier autour de la ménopause).
Des questions ? Vous souhaitez plus d’informations…
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 09 88 99 01 09 ou 07 827 09 517 (en cas d’indisponibilité, merci de laisser vos coordonnées afin que je vous rappelle). Vous pouvez également me contacter via le formulaire accessible ci-dessous.
Une page se tourne, une page blanche apparaît..
Qu’allez-vous y inscrire?
Plutôt que des résolutions…
Si vous décidiez d’une révolution ?
Une révolution douce, simple et joyeuse…
Il y a quelques semaines j’ai reçu « en plein cœur » un sourire qui ne m’était pas particulièrement adressé. Il émanait d’une jeune femme marchant dans la rue avec son compagnon, son regard dans le vague et son visage éclairé par un merveilleux sourire qui semblait témoigner d’un état de confiance, de joie, de plénitude.
J’ai reçu ce sourire radieux comme un cadeau de la Vie. Il m’a mis en joie durablement comme s’il avait nourri quelque chose au plus profond de moi.
Ce sourire gratuit, adressé à la vie, à la joie de vivre, j’en ai été l’heureuse destinataire.
Alors, riche de cette expérience réjouissante, et convaincue du pouvoir « presque magique » d’un tel sourire, voilà ce que je vous propose:
Décidez chaque jour d’offrir un sourire, un vrai, un sourire qui vient du cœur, de la profondeur, un sourire qui illumine votre visage.
Offrez-le gratuitement, sans intention de retour, offrez-le à la Vie, au Soleil, ou aux nuages….
Faites l’expérience et je suis sûre que votre vie sera plus joyeuse.
Car je crois en la vertu du sourire, et je sais également que le sourire est très communicatif…
Alors, jetez les masques, souriez, et imaginez que nos sourires se propagent à la vitesse d’un virus!
Wahooo… 8 milliards d’humains soumis à l’épidémie du sourire.
Il s’agit bien d’une Révolution !
Que 2025 soit douce et souriante…
