Hatha Yoga et Yoga nidra à domicile,
Yoga thérapeutique hormonal pour les femmes (formation)
Yoga pré & post-natal à domicile – Ateliers enfants
Patricia Bousquet vous propose des cours de yoga sur-mesure à Hyères et alentours
-– Cours individuels adaptés (jeunes ou moins jeunes – souples ou moins souples – personnes en situation de handicap) -–
Professeure diplômée (École Française de Yoga)
Membre titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Formée au yoga prénatal et post-natal par L’institut De Gasquet
Certifiée par Dinah Rodrigues pour l’enseignement du yoga thérapeutique des hormones pour les femmes.
Des cours de yoga et des ateliers pour tous
- Des cours particuliers à la demande. Ces séances permettent à des personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques de pratiquer en confiance et bénéficier ainsi des bienfaits du yoga.
- Des cours en entreprise : organisés par le CE ou non, ils permettent aux salariés de bénéficier d’une pause pour respirer, dénouer les tensions physiques, et contribuent à l’amélioration des conditions de travail…
- Des cours dédiés aux femmes:
- liés à la maternité (yoga prénatal et post-natal) à domicile
- et des formations pour pallier aux déséquilibres hormonaux (en particulier autour de la ménopause).
Des questions ? Vous souhaitez plus d’informations…
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 09 88 99 01 09 ou 07 827 09 517 (en cas d’indisponibilité, merci de laisser vos coordonnées afin que je vous rappelle). Vous pouvez également me contacter via le formulaire accessible ci-dessous.
Bienvenue l’automne!
Dans la médecine traditionnelle chinoise, l’automne marque le passage d’une énergie Yang (associée au principe Masculin) vers une énergie Yin (principe Féminin) .
Alors, je dédie cette saison aux Femmes, et leur propose de pendre soin d’elle, de leur équilibre physiologique et psychologique (l’un n’allant pas sans l’autre)
Or l’équilibre de la femme s’appuie sur l’équilibre de leur système hormonal, en particulier dans les périodes de périménopause qui démarre dès la quarantaine.
