Hatha Yoga, Yoga pré & post-natal – Yoga nidra
Ateliers enfants
Yoga thérapeutique des hormones
Patricia Bousquet vous accueille pour des cours de yoga à Hyères (Giens).
-– Les cours sont ouverts à tous (débutants ou non – jeunes ou moins jeunes – souples ou moins souples !) –-
Professeure diplômée (formée à l’École Française de Yoga), membre titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, formée au yoga prénatal et post-natal par L’institut De Gasquet et certifiée par Dinah Rodrigues pour l’enseignement du yoga thérapeutique des hormones pour les femmes.
Des cours de yoga et des ateliers pour tous
- Des cours particuliers (sur demande). Ces séances permettent à des personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques de pratiquer en confiance, avant peut-être, de rejoindre un cours collectif.
- Des cours en entreprise : organisés par le CE ou non, ils permettent aux salariés de bénéficier d’une pause pour respirer, dénouer les tensions physiques, et contribuent à l’amélioration des conditions de travail…
- Des cours dédiés à l’éveil des enfants (ateliers philo) et développant la conscience de leur corps (ateliers yoga)
- Des cours dédiés aux femmes, liés à la maternité (yoga prénatal et post-natal) et des formations pour pallier aux déséquilibres hormonaux (en particulier autour de la ménopause).
La presse en parle
Article du Var Matin, Le Yoga Thérapeutique des Hormones pour les femmes
> Lire l’article
Des questions ? Vous souhaitez plus d’informations…
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 09 88 99 01 09 ou 07 827 09 517 (en cas d’indisponibilité, merci de laisser vos coordonnées afin que je vous rappelle) ou via le site.
Une petite pause dans le programme yoga de l’automne…
A l’occasion de vacances scolaires de la Toussaint, Patricia s’accorde une petite pause de 2 semaines (du 24 octobre au 6 novembre).
C’est l’occasion pour moi de souffler, mais également de me poser et prendre du recul pour poursuivre au mieux notre cheminement commun dans la voie exigeante du yoga.
La fin d’année sera riche, car en marge des cours hebdomadaires, 3 ateliers sont programmés:
- Samedi 19 novembre: L’Atelier de yoga pour prendre soin de son dos au quotidien,
- Samedi 3 décembre: L’Atelier de la détente profonde qui associe travail postural doux et yoga nidra, le sommeil du yoga,
- Samedi 10 novembre: l’Atelier de yoga prénatal.
Je vous donne donc rendez-vous à partir du 7 novembre, et dans l’attente, prenez soin de Vous!
