Patricia Bousquet vous accueille pour des cours de yoga à Toulon, Hyères, et Giens.
Télécharger les horaires – Voir la localisation de la salle de Toulon
– Les cours sont ouverts à tous (débutants ou non – jeunes ou moins jeunes – souples ou moins souples !) –
Professeure diplômée (formée à l’École Française de Yoga), membre titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, et certifiée par Dinah Rodrigues pour l’enseignement du yoga thérapeutique des hormones pour les femmes.
es cours particuliers (sur demande). Ces séances permettent à des personnes qui ont des difficultés physiques ou psychiques de pratiquer en confiance, avant peut-être, de rejoindre un cours collectif.
es cours en entreprise : organisés par le CE ou non, ils permettent aux salariés de bénéficier d’une pause pour respirer, dénouer les tensions physiques, et se ressourcer en profondeur. Ainsi, les cours en entreprises contribuent à l’amélioration des conditions de travail, et peuvent apporter un réel bénéfice aux relations entre salariés.
es ateliers thématiques pour approfondir la pratique et explorer d’autres techniques corporels – Voir les prochains ateliers…
Des formations dédiées aux femmes pour pallier aux déséquilibres hormonaux (en particulier autour de la ménopause).
> Télécharger l’article du Var Matin sur le Yoga Thérapeutique des Hormones pour les femmes.
Vous souhaitez plus d’informations, vous avez des questions…
N’hésitez pas à me contacter
patricia@latelierdugestejuste.com – tél. 09 88 99 01 09
30 mars : Yoga et Pleine conscience – détails
27 avril : Prendre soin de son dos – détails
18 mai : Yoga et Respiration – détails
15 juin : Atelier des équilibres – détails
Si vous êtes intéressé(e), ne tardez pas à vous inscrire!
patricia@latelierdugestejuste.com ou 09 88 99 01 09
